刷牙防止三誤區 保持三個三讓牙齒安康有保證
畢竟若何刷牙才幹包管口腔潔凈，從而闊別牙周炎？長沙市口腔病院牙周黏膜科醫師朱麗雷提示，市平易近乾淨牙齒要留意防止三年夜誤區：誤認為刷牙時光越長越好、牙刷硬才幹更好地乾淨牙漬、刷牙要用力。
朱麗雷表現，殘存的食品在口腔裂縫滯留跨越5分鐘之后就會構成菌斑，菌斑聚積鈣化就會釀成牙結石，牙結石是牙周炎的病根。同時，刷牙時光過長或許牙刷過硬，城市損害牙齦，一朝一夕形成牙齦萎縮、牙根外露，損壞牙齒的牢固。
“提出飯后3分鐘刷牙，天天刷牙3次，每次刷3分鐘。”朱麗雷提示，患有齲病的兒童提出應用防齲牙膏，患有牙周炎的成人提出應用脫敏牙膏，最好不要持久應用統一種藥物牙膏，盡量選用軟毛、小頭的牙刷。
原網址http://health.people.com. 家教 cn/n/2014/0617/c14739-25160265.html
初審編纂：王振 見證 義務編纂：苑仁峰
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